“健康长寿”的果报，是从哪来的？佛告诉我们，过去生中，生生世世持“不杀生”戒，持得很严，今生得这个果报！杀害众生，吃它的肉滋养自己身体，不但跟众生结冤仇，还减损自己的福报！人为什么会短命？经上告诉我们，是过去世杀害众生、凌辱众生，所以今生得“短命、残疾”的果报！ 众生觉得吃“粗茶淡饭”这个日子很苦；佛菩萨眼睛看到众生每天吃这些“大鱼大肉”很苦、很可怜！ 为什么？ 每天都跟众生结冤仇，这个债愈来愈重，哪一辈子能还清？我们要想不受病苦，只要永远断除肉食，决定没有伤害众生的意念，你就会得身心安乐、健康长寿的果报！
每月初几放生最好白居易诗曰：“谁道群生性命微，一般骨肉一般皮，劝君莫打枝头鸟，子在巢中望母归”。 陆游诗曰：“血肉淋漓味足珍，一般痛苦怨难伸，设身处地扪心想，谁肯将刀割自身”。杀生害命、残害生灵、肉食者，必得多病、短命报；戒杀放生、慈心于物、素食者，必得健康长寿报！
在此，普劝世间善良的人们，以慈悲之心，广积阴德-“诸恶莫作、众善奉行；断恶修善、改过自新；忏悔业障、后不再造”，及早戒杀、放生、素食，以望身体健康、无诸疾苦；消灾免难、健康长寿！
大智度论云：“诸余罪中，杀业最重；诸功德中，放生第一”。请珍惜万物生灵，生命诚可贵。
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